Solares

Solares

Se viene un fin de semana largo y muchos lo aprovecharemos para salir de paseo: los días ya se están alargando y empiezan a estar “más ricos”, la playa, los cerros y los parques son una excelente alternativa para salir del encierro de los días más fríos, pero… ¿estamos cuidando nuestra piel como corresponde? Da lo mismo la época del año el uso del bloqueador solar debería ser nuestro mantra, pero, cuando hay más sol y estamos más expuestos a él, su uso debería intensificarse: SPF 30, para una piel “normal” y 50 para los de “piel clara”, en las mañanas, junto con la rutina de limpieza/belleza y luego re-aplicar cada 3 o 4 horas. ¿por qué tanto fanatismo? La mayoría de las personas relacionan al sol con el cáncer de piel por el daño a la capa de ozono, y como lo ven como una posibilidad lejana, “no pescan”, sin embargo, está súper demostrado que también está involucrado con el fotoenvejecimiento: aumenta las arrugas y las manchas. Esto significa que, en pieles jóvenes (15 a 30 años), el mejor antiarrugas es el bloqueador solar, antes que otros activos más específicos, como los antioxidantes. Para elegir un buen bloqueador solar yo recomiendo ir a la tienda con la piel limpia y pedir probarlo antes de comprarlo, ver si no te deja muy grasoso, brillante, pegote o, incluso, ver si no te mancha la ropa, no siempre el más caro es el que mejor se adapta a tus necesidades. Y, si puedes, elegir uno específico para el rostro, otro para el cuerpo y uno económico para llevar en vez de crema de manos durante esta temporada.

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